olimp kreatyna

Co do wyboru kreatyny wystarczy podstawowa wersja w postaci mono. Beta alanina cytrulina pomogą w wydolności mięśniowej. Co do białka tutaj kwestia diety czy jest ono potrzebne do jej uzupełnienia. to może coś takiego https://allegro.pl/oferta/olimp-creatine-1250-mega-caps-400caps-kreatyna-6463232514 dawkować 4 tabletki jak w zalecanych ?

Wiem że temat troszkę leciwy, ale mam pytanie co do tego boosteru stoked, lepiej go połączyć z kreatyną np xplode Olimp, czy może po krecie przyjąć boosterek.

Cena w podliczeniu: Testosteron Prolo Jelfa 20amp - 120zl. Meta Polska Jelfa 100 tabs - 60zl Nolva 2 opak. 20mg - 80zl. Sam towar wyszedł 260zl. Do tego bajer z apteki: Silimarol, Centrum, B-Complex, FilomagB6, Aspargin, Wit C, Lecytyna....... to wyszlo kolo 200zł. Potem odżywki: Gainer Biogenix = 6kg - 220zł Bialko Olimp - 310zł Kreatyna [...]

Witam! Czytam tak sobie ten temat i jestem w wielkim szoku. Na początku myślałem, że to jakiś żart Cały czas było mi wpajane, że ektomorficy mają żreć białko, białko i jeszcze raz białko a tutaj zupełnie inna teoria! Nie ukrywam, że sceptycznie patrzę na "porost" mięśni po 1.5g białka na kmc Ale spróbuję tego i nasuwa mi się pytanie: [...]

Jeśli nie chcesz wody to kreatyna najlepie Jabłczan zamiast tego Kre-Alkalynu , chociaż na KA też nie powinieneś wody łapać.. z jabłczanem masz duży wybór i OLIMP bardzo dobrze wychodzi w tym temacie TCM ,albo najlepiej w stacku Cell Pump 2x 450g i cyklik elegancki , będziesz mógł nawet wywalić pare supli jak weźmiesz stak np. taurine czy no2 bo [...]

Kupuję taki zestaw powiedz czy warto 1.) białko - UNS ECONO 2250g 2.) Aminostar BCAA - 220 kapsułek 40zł może warto spróbować bo promocja jest ? 3.) Olimp Gold Omega 3 - 60 kaps. Może być ? Czy zastąpić te BCAA np. kreatyną?

Po pierwsze. Tak ogólenie to TREC zbiera dobre opinie jako producent ale Magnum i 3dProtein jest beee - to pokazuje że wyjątki zdarzają się każdej firmie tak samo moze być z Megabolem. Nie zbiera dobrych opini - tak naprawde tylko za osławiony testosterol - więc dlaczego miałby się nie trafić dobry produkt. O to przykład: Ich kreatyna zbierała [...]

[...] mogłbym sprubowac ale jak mam sobie spiepszyc cykl to sam nie wiem co myslicie tydzien i 2tyg przerwy i tak az do konca puchy a ma ona 500g :))) dla zainteresowanych ta kreatynka kosztowała 559koron :))) całkiem tanio jak za 500g....ale nie widziałem tam zadnej firymy typu Hitech,olimp,megabol,,itd.... !!Kasta!! Rośnij zdrowo kolo

Zgadza się, bo Carbo jest mixem węgli o różnym indeksie glikemicznym. Dlatego radziłem banany, gdyż mają wysoki indeks. Sam często biorę mixa kreatyna+glutamina+glukoza. Wtedy odżywka musi być w 15min po, a nie po pół godzinie, bo inaczej spadnie poziom glukozy we krwi, i musi (odżywka) zawierać dalsze węgle. W zasadzie pierwsze 20min jest [...]

przez te 1,5roku wzięłem kreatyne+dekstroze z treca, mass xxl ze 2kg chyba, nitrobolon, kreatyna olimp 300caps, i białko te tanie wpc 80, teraz zamówiłem z allegro Trenadrol żeby sprawdzić co to jest:D i czekam na przesyłkę

8:00 Śniadanie (placki owsiane) ok Płatki owsiane 100g Jaja kurze całe 120g Mleko 2% 50g Miód pszczeli 20g Rodzynki suszone 20g Orzechy laskowe 20g Oliwa z oliwek 5g Siemie lniane 30g CAŁOŚĆ 987kcal./B: 34/T:48/W: 95 10:30 tutaj daj lepiej świeżą lub rybę mrożoną, ewentualnie inne mięso, tuńszyka możesz dać 2x w tygodniu, Tuńczyk z puchy [...]

Brak możlwości edycji, komunikat : Brak uprawnień do edycji tego posta Poprawiony tutaj: Z pomocą aplikacji Jefit która polecam każdemu, ułożyłem plan który chciałbym poddać waszej ocenie, plan jest docelowo skierowany na bulking celem jest uzyskanie +10kg przy pomocy treningów z tym planem oraz odpowiedniego odżywiania 1.Male 2.25 lat 3.66kg [...]

Cykle...hmmmmm.. Pierwszy z Hi-teca w kapsach...ale robiony był po 3 miechach treningu-kumpel mi polecił i lipa...nastepny bez przerwy tez hi-tec...lipa...bez wiedzy,doświadczenia,diety i treningu odpowiedniego.Lipa na całego. Kolejny juz po pewnym małym przygotowaniu w zakresie wiedzy,z Megabola.siła troche poszła.nastepny znowu [...]

Niedawno skończyłem cykl. Waga: +4 kg Wyciskanie na klate: 10 kilo. Kreatyna: OLIMP 1000. Do tego: gainer mlo 1.5 kg (jedna porcja dzienie), białko na noc 90, glutamina(małe ilości), hmb(małe ilości), lecytyna, witaminki i minerałki. masa&siła&rzeźba&wytrzymałość

Bigger, Prolab faktycznie ma Creapure z SKW i nie jest ona mikro, poodobnie jak Sciteca też nie mikro i też SKW. A tak na marginesie to ostatnio bardzo potaniała kreatyna Olimpa w proszku (u mnie kosztuje niecałe 90 zł za 500g) i w takiej cenie można ją śmiało polecać. Bigger, czy ta obniżka związana jest z ogólnym obniżeniem cen [...]

no ogolnie ja chodze do miasta na siłownie :) to wiesz profeska sprzęt . po 2-3 miesiącach treningu mam zamiar ogarnąc o to cudo. http://allegro.pl/kreatyna-olimp-mega-caps-300kaps-pillbox-gratis-i2708579900.html :) jest podane w 1250mg wiec nie jest zle gdyby było 2000+ to by mnie rozsadziło

tak tylko ze w gainbolicu masz kreatyne ktora sie nie wchlania. Zreszta ktora kreatyna sie wchlania z tluszczem? Zreszta caly ten olimp to o dupe rozbic.

Kreatyna Multipower to jeden z najlepszych monohydratów na rynku.To moje zdanie.Gdybym miał brać monohydrat wziąłbym Multipowera lub Olimp Creatine Powder.To na 100% Pheinstiel(nie wiem czy dobrze napisałem),200mesh.Nie widziałem w żadnej firmie oferującej taką kreatynę,tej właśnie kreatyny.King,jeśli możesz wklej linki na potwierdzenie Twoich [...]

Pepo, a czy Ciebie mógłbym namówić do odpowiedzi na moje pytania? Nie chodzi mi o referat - napisz, bazując na swoim doświadczeniu i obserwacji, w kilku żołnierskich słowach co i jak. Zgadzamy się z jednym: właściwa dieta, rozsądny trening, odpowiedni staż. Hmm, korci mnie jeszcze, aby zadać Wam kolejne pytanie o suplementację i wiem, że to nie [...]

wegle-dobre oby dwa zma-tested nutriotion jak dostaniesz to beda super jak dzialaja to bierz,sa dobre(animal flex) bialko bierz gold standard,olimp drogi a dymatize jakos nigdy nie kupowalem wiec nie moge polecic,aczkolwiek nie mowie ze sa niedobre bcaa-ultimate nutrition bcaa 12.000 takie po 400g w opakowaniu,jak dasz rade kupic to sa super [...]